Mit Zen hat dieses Buch meiner Meinung nach nicht viel zu tun. Es wird anhand von Praxisbeispielen erklärt wie man langfristig positive Habits in seinem Leben integriert. Fange klein an, wiederhole stetig. Ganz nett, aber nichts Besonderes.


Autor: Leo Babauta | Bewertung: 5/10